• 666-663-050
  • kontakt@roweromantyk.pl

Czy jest Ci potrzebny test wydolnościowy?

Przyznam szczerze, że nie miałem w planów aby zrobić test wydolnościowy w tym sezonie. Propozycja, aby w nim uczestniczyć, pojawiła się dość spontanicznie. Dostałem sygnał od kolegi z Grupy MTB Sulechów, że zorganizowali dla siebie specjalistę ze sprzętem i czy nie chciałbym skorzystać z okazji. Skorzystałem. Termin sprawdzianu przypadał dokładnie na tydzień po teście FTP, który robiłem na zakończenie 12-tygodniowego […]

Zima na trenażerze

Ostatnie lata były dość łaskawe jeśli chodzi o jesienną aurę. W zasadzie do końcówki października można było spokojnie kręcić kilometry roztrenowania na szosie. Nawet 11 listopada pojechaliśmy z chłopakami tradycyjną setkę aby uczcić Święto Niepodległości. Co jednak w momencie kiedy przychodzi listopadowa chlapa, pierwsze przymrozki i na dworze robi się szybko ciemno? Wielu znajomych ma swój sposób na przetrzymanie zimy. […]