Roztrenowanie – sztuka regeneracji

Roztrenowanie to kwestia indywidualna każdego z nas i w zasadzie na tym powinienem skończyć ten wpis. Rozpocząć go od dobrego sucharka, to też trzeba umieć 😀 . I choć pierwsze zdanie jest prawdziwą tezą, to w tym roku podszedłem do tego zagadnienia korzystając również z wiedzy innych osób. Kwestia ułożenia sobie własnego modelu jest bardzo istotna w kontekście tego, co […]